Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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92 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 21,38g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Fettarmer Naturjoghurt, Äpfel. Mittagessen: Champignons, Gartenkrone Prinzessbohnen, Gartenkrone Sauerkraut, Edeka Bio Tofu Natur. Abendessen: Kölln Haferflocken, Naturjoghurt (Magermilch), Apfel, Sauerkraut. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hirschi320's Gewichtsverlauf
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