Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 76,01g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 109,72g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада. Mittagessen: Burger Knäckebrot Urtyp, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Окрошка. Abendessen: Окрошка, Куриное Филе в Сметане, Греческий Салат. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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