Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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99,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3488 kcal
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Fett: 260,54g | Eiw: 232,57g | Kohlh: 56,63g.
Frühstück: Tomaten, Seeberger Mandeln, Eridanous Kalamata Oliven, Chilischoten, REWE Avocado, Milbona Kashkaval, Kff Bio Rindersalami . Mittagessen: Ei (Ganz), Milbona Creme Fraiche Kräuter , Kohlrabi, Purland Schweinebauchscheiben , Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Lidl Hähnchenschenkel. Abendessen: Sucuk, Geriebener Mozzarella, Eier. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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