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2041 kcal
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Fett: 82,80g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 225,98g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Milfina Schmand, Grüne Brechbohnen, Olivenöl, Hähnchenbrust, Tomatensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokoladenpudding, Schlagsahne (Geschlagen), Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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