|
Ужин...
|
1950 kcal
|
Fett: 36,70g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 367,44g.
Frühstück: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, Травяной Чай, Вода. Mittagessen: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Травяной Чай, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Малиновое Варенье, Атрус Хлеб Докторский, Кофе, Европа Маслины без Косточек, Махеевъ Горчица Русская, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Лимак Батон Нарезной, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Вода. mehr...
|
|
1687 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 52 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
ужин лучше более белковый и менее углеводистый
16 Apr 20 vom Mitglied: Александр Хорс
|
Александр Хорс, возможно и лучше, но Вы же не знаете подробностей моего питания )))
16 Apr 20 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|