casey9879's Notizen, 08 Apr 20

Blattspinat-Kichererbsen-Kartoffel-Datteln mit Käse 😋

Diätkalender ansehen, 08 April 2020:
1789 kcal Fett: 83,95g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 183,62g.   Frühstück: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Haselnüsse, Kaffee, REWE Gefrorene Himbeeren, Edeka Bio Chia-Samen, Alpro Mandelmilch Original. Mittagessen: Ketchup, Rote Paprika, Möhren, Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, P&W Röstzwiebeln Original, P&W Hot Dog Senf, Kühne Dänischer Gurkensalat, Kühne Remoulade Dänische Art , Trader Joe's Hot Dog Würstchen , Harry Hot Dog Brötchen . Abendessen: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Lorenz Nicnac's, Ostsee Fisch Stremel-Lachs Natur, Exquisa Balance 5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lindt Nougat Eier, Bleib Gesund Datteln, Alpro Mandelmilch Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gouda oder Edamer, Edeka Kichererbsen, REWE Blattspinat. mehr...
2143 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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