Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 10,04g | Eiw: 20,99g | Kohlh: 110,72g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. Mittagessen: Балтимор Кетчуп Татарский, Barilla Макароны. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Домашний. mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Stehen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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