Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 282,82g.
Frühstück: Kamps Stütchen, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Nutella Nutella, Roastbeef, Marmelade, Gekochtes Ei. Abendessen: Pizza Margarita. Snacks/Sonstiges: Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. mehr...
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2705 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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