Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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69 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 98,04g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Grießnockerl, Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Senf, K-Classic Landjäger, Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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enibas1978's Gewichtsverlauf
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