Doodle-Mom's Notizen, 21 Mrz 20

Ich habe uns zum Kaffee den leckeren Käsekuchen nach Rezept von Neverseen gebacken. Mit Mandarinen belegt mögen den sogar meine Männer.🍰

Diätkalender ansehen, 21 März 2020:
1560 kcal Fett: 70,98g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 164,24g.   Frühstück: Leerdammer Leger, Aldi Serrano Schinken, Deli Reform Die Leichte,  Dinkelbrötchen. Mittagessen:  Gurkensalat, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Abendessen:  Radieschen, Aldi Serrano Schinken, miree Knoblauch, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel,  Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges:  Erdbeeren,  Käsekuchen ohne Boden. mehr...

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Kommentare 
Ich liebe ihn auch. Und wie bereits vor ein paar Tagen geschrieben, backe ich ihn in einer Silikon-Muffinform. So bekommt man 6 kleine Portionen. Diese dann vor dem Verzehr nochmal kurz in die Mikrowelle - hm, einfach nur himmlisch und vor allen Dingen auch gut sättigend. 
21 Mrz 20 vom Mitglied: Sunshine_sunny
@sunshine_sunny, super Idee, werde ich auch mal ausprobieren.  
21 Mrz 20 vom Mitglied: Doodle-Mom
Rezept bitte 🙏 
21 Mrz 20 vom Mitglied: Bibi2020
Also ich nehme: 500g Magerquark 200g Exquisa 0,2% 1 Ei 1 Päckchen Vanille Pudding Ich träufle noch ein paar Tropfen „Cheesecake“ rein Alles vermengen, dann noch Mandarinen unterrühren. Bei ca. 180 Grad, 40-50 Minuten im Backofen 
21 Mrz 20 vom Mitglied: Sunshine_sunny
500gr Magerquark, 200gr Exquisa Fitline 0,2%, 1 Ei, 1 Vanille-Puddingpulver und Süße nach Wahl. Ich mische ca. 40 gr Zucker mit 60 gr. Erythrit. Alles verrühren und in eine 20er Springform füllen und mit abgetropften Obst belegen. Bei 170 Grad ca. 40-45 Minuten backen. Nach 20 Minuten den Rand mit einem Messer von der Form lösen und dann zu Ende backen. Ohne Zucker, nur mit Erythrit und ohne Obst hat der halbe Kuchen ca. 290 kcal und 44 gr Eiweiß. Meine Variante lag bei ca. 200 kcal. je Viertel. Guten Appetit 
21 Mrz 20 vom Mitglied: Doodle-Mom
Vielen Dank für die 2 Rezeptvariationen Liebe Leut ☺️ 
21 Mrz 20 vom Mitglied: Tayfun59
Danke 🙏 😁 
21 Mrz 20 vom Mitglied: Bibi2020

     
 

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