Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1341 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 168,40g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Kräuterquark, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Möhrensalat. Abendessen: Ikea Sylt Blabär, Aldi Passierte Tomaten, Brokkoli, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milch 1,5%, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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