Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 28,55g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 96,40g.
Frühstück: Semmel, Rama Rama, Putenwurst, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Wiesbauer Prosecco Schinken . Mittagessen: Ferrero Pocket Coffee, Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mehr...
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konstantes Gewicht
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christlreg's Gewichtsverlauf
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