Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
141,6 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 47,21g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 102,51g.
Frühstück: Bananas , Kraft American Cheese Slice, Egg, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Pace Medium Picante Sauce. Mittagessen: Luby's Roasted Mixed Vegetables, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pace Medium Picante Sauce. Abendessen: Longhorn Steakhouse Garlic Butter for Grilled Shrimp/Lobster, Luby's Roasted Mixed Vegetables, Green String Beans. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JoyAlways's Gewichtsverlauf
|