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Got a nice surprise as I was out with friends last night. We went to a place and found DC R&B legend Johnny Artis playing there. He’s been one of my favorites for years. I’ve seen him many times since the 80s. Lots of Fitbit steps while dancing!
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1975 kcal
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Fett: 99,69g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 20,38g.
Frühstück: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), StarKist Foods Gourmet Selects Mediterranean Style Tuna, StarKist Foods Chicken Creations Chicken Salad, Chicken of the Sea Infusions Lemon & Thyme Tuna. Abendessen: Whiskey, Pork Belly , Pizza Hut Meat Lovers Pizza - No Crust. Snacks/Sonstiges: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mehr...
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4104 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden und 28 Minuten, Fitbit - 17 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Draglist's Gewichtsverlauf
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