Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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83 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 64,73g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Mühlen Gold Eiweißbrot. Mittagessen: DM Bio Rote Linsen, Patros Feta Leicht. Abendessen: Aldi Bunte Eier, Rote Paprika, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Silke-S's Gewichtsverlauf
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