昼
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4556 kcal
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Fett: 166,71g | Eiw: 238,37g | Kohlh: 305,74g.
Frühstück: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Mittagessen: 焼き鳥, アサヒビール スーパードライ (500ml). Abendessen: トルティーヤ, 無印良品 キーマカレー. Snacks/Sonstiges: パフェ. mehr...
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