boehmekarin's Notizen, 20 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
98,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2020:
1179 kcal Fett: 48,49g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 95,29g.   Frühstück: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Bofrost Bayrisch Kraut, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Schinkenschnitzel, Iglo Dinkel Risotto mit Tomaten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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