indiana12's Notizen, 09 Feb 20


Diätkalender ansehen, 09 Februar 2020:
2098 kcal Fett: 89,85g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 202,25g.   Frühstück: Rührei, Milchkaffee mit Zucker, Räucherlachs, Schwarzbrot. Abendessen: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Schokolade, Espresso. mehr...
2122 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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