Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 146,97g.
Frühstück: Кольраби, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Lidl Radieschen, Aldi Paprika, Mestemacher Fitness Toastbrötchen, Sockeye Wildlachs, REWE Bio Camembert. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Edeka Erdbeeren, Kölln Multikorn Flocken, Müller Frucht Buttermilch Ananas Kokos. Snacks/Sonstiges: Мёд, Оладьи на Кефире. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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