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Da ist das Ding! Geschafft mit Fleiß und Disziplin unter 70kg zu kommen!
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69,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 65,57g | Eiw: 113,19g | Kohlh: 153,38g.
Frühstück: Kaffee, Herbalife Formula 1. Mittagessen: Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Gekochtes Ei, Gemüsesuppe, Iglo Blatt-Spinat. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Großer Hamburger. Snacks/Sonstiges: Pickenpack Gourmet-Taschen Tomate-Mozarella, Äpfel, Aldi Bio BIO LIMONADE mit Birnen-Zitronengeschmack. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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DaveDee89's Gewichtsverlauf
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