Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
132,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 44,92g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 230,24g.
Frühstück: Zucker, ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Mittagessen: DM Bio Hafermilch. Abendessen: Speiseeis, Gebackene Banane, Reis (Gekocht), Asia Green Garden Chop Suey mit Schweinefleisch , Scharf-Saure Suppe. Snacks/Sonstiges: Obstler, Jever Fun. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brutschi's Gewichtsverlauf
|