Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 46,94g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 159,39g.
Frühstück: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Milbona Greek Style Yogurt 10%, Мёд, Винегрет без Картошки, Сырники VI. Mittagessen: Hofmann Menue Köttbullar, Рис Отварной, Винегрет без Картошки. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Чай, J. D. Gross Arriba 85%, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanafriesen's Gewichtsverlauf
|