|
Keto lunch: Heerlijke wrap van body & fit. Met kruiden roomkaas, Rucola, gerookte zalm, Avocado uit de vriezer, En kappertjes. En flink wat gemalen peper.
|
1211 kcal
|
Fett: 86,00g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 22,37g.
Mittagessen: Carbzone Low Carb Wrap, Body & Fit MCT Oil, AH Avocado Eetrijp, AH Kappertjes, Goldessa Kruidenroomkaas, AH Rucola, Gerookte Zalm. Abendessen: Kokosolie, AH Italiaanse Witte Wijnazijn, AH Sesamolie, Kikkoman Sojasaus, Gember, Knoflook, Rode Peper of Cayennepeper, Kippendij (zonder Vel), Deen Bami Groente, AH Sesamolie, Zero Noodles Zero Noodles, Kikkoman Sojasaus, Kesbeke Augurk, AH Ei. Snacks/Sonstiges: AH Suikervrije Katjesdrop, Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. mehr...
|
|
 Kommentare
Ziet er heerlijk uit! Smakelijk!
26 Jan 20 vom Mitglied: dani.p2
|
Allang op! Als ik het lekker vind, eet ik veel te snel😳
26 Jan 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Dacht ik al😋 je eet ook eerst alles lekker op en daarna plaats je het net als ik🤗
26 Jan 20 vom Mitglied: dani.p2
|
Als ik te snel eet heb ik niet het gevoel dat ik vol raak dus probeer wel altijd “normaal” rustig te eten.... vooral bij echt super lekkere dingen geniet je er langer van!🤗
26 Jan 20 vom Mitglied: dani.p2
|
Probeer het iedere dag, maar lukt nog steeds niet.
Voornamelijk bij de lunch. Omdat ik if doe.
26 Jan 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Doe je die advocado eerst invriezen ? En dan in stukjes op de wrap ? Wil hem morgen eens gaan proberen
26 Jan 20 vom Mitglied: beautybijdeborah
|
De avocado was destijds rijp, en paste toen niet in mijn eetschema.
Dus toen in stukjes gesneden, en ingevroren.
Je kunt beter lekker rijpe verse nemen, in de vriezer worden ze een beetje papperig.
Maar je kunt ze ook kant en klaar ingevroren kopen.
En ik wil zo min mogelijk eten verspillen☺️
26 Jan 20 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|