|
Чай, чизкейк, домашний сыр...
|
1823 kcal
|
Fett: 87,32g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 166,11g.
Frühstück: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Сливочное Масло, Янтарь Сыр Колбасный, Самарский Бкк Батон Горчичный, Кофе, Вода. Mittagessen: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Мегамарт Булочка с Отрубями. Abendessen: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Травяной Чай, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Сало, Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Юнис Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Вода, Бананы, Робин Сдобин Чизкейк с Киви и Крыжовником, Сыр Домашний, Чай, Вода. mehr...
|
|
1627 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 13 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
23 Jan 20 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ой, Натали, одним сыром дело не обойдется 😂 Придется тебе разную вкуснятину кушать до отвала😉
23 Jan 20 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Натали, я за любую вкуснятину обеими руками ЗА!
23 Jan 20 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Главное, чтобы на ЖЖЖ потом не жаловалась и меня не обвиняла😂😘
23 Jan 20 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Вкусняшки для ЖЖЖЖЖЖ полезны!
23 Jan 20 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
23 Jan 20 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Ты меня заразила вкусняшками, и я съела батончик смарт формула и кусочек шоколадки яшкино с крекером рыбки)))
23 Jan 20 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, главное, чтобы вкусно и без сожаления...
23 Jan 20 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
И вкусно, и без сожаления! Плохо только то, что съела я это всё в 20.30 - пищевое окно поздно закрыла...
23 Jan 20 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Пищевых окон у меня нет. Я вчера отвар шиповника пила с кусочком шоколада в 21.30
23 Jan 20 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Ты просто на ПП и вкусняшки вписываешь в РСК, а я на ИГ 22/2...
23 Jan 20 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ну к ПП я себя не отношу, но за РСК старюсь не выходить.Мне 1850 ккал вполне достаточно
23 Jan 20 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Я сегодня в зале на велотренажёре полтора часа педали с нагрузкой крутила, поэтому и позволила себе сладкое (ну и +ПМС)))
23 Jan 20 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, я считаю, что всё надо кушать... по чуть-чуть, но всё. Жить нужно в кайф!
23 Jan 20 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Натали, согласна с тобой!
23 Jan 20 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|