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wiege mich nur noch ein-zweimal in der Woche.
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107,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 76,74g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Elstar, Naturjoghurt (Vollmilch). Mittagessen: TiP Schoko Müsli. Abendessen: Fleischküchle. Snacks/Sonstiges: REWE Avocado, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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casandra66's Gewichtsverlauf
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