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Zum Sattwerden zu wenig zum Verhungern zu viel
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1051 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 98,31g.
Frühstück: Schwarztee, Apfelsinen, Goldähren Zwieback. Mittagessen: Grafschafter Zwieback, Rispentomaten, Freshona Gurkentopf, Milbona Quark 20%. Abendessen: Gedünsteter oder Gekochter Hummer, Grillmeister Lachs Grillfilet Provencale, Apfel, Rispentomaten, Goldähren Zwieback. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Zitronen Limonade Zero. mehr...
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canavar02's Gewichtsverlauf
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