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Oh mein Gott 😂 ich habe wohl wirklich nen Lauf 🤗 da wird aber auch bissl Wasser fehlen, was morgen sicher wieder drauf ist 🙈
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81,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 134,22g.
Frühstück: Apfelsinen. Mittagessen: Magerquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Netto Backofen Kroketten, REWE Beste Wahl Rösti, Sahnesauce, Aldi Bacon, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Radeberger Pilsner, Sekt, Coppenrath & Wiese Pudding-Streusel-Kuchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Sieht so aus, als hätten wir beide einen Lauf! 😃👍 Lass uns den Schwung nutzen...
18 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Ja Wahnsinn! Hab deine Zahl auch schon gesehen 👍🏻👍🏻 deine Worte am Anfang der Woche haben mich dermaßen motiviert. Und ich will trotz einer Geburtstagsfeier ab Nachmittag auch heute im Plan bleiben 😁
18 Jan 20 vom Mitglied: DickeTrulla
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... Das kann funktionieren! Denn wer außer dir trifft deine Entscheidungen?! 😉
18 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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18 Jan 20 vom Mitglied: DickeTrulla
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18 Jan 20 vom Mitglied: trullabiene
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Danke für deine motivierenden Worte trullabiene 🤗👍🏻
18 Jan 20 vom Mitglied: DickeTrulla
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18 Jan 20 vom Mitglied: trullabiene
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DickeTrulla's Gewichtsverlauf
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