Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
75,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 38,76g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 133,81g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Ананас, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Сахарный Песок, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanafriesen's Gewichtsverlauf
|