Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 100,83g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 150,42g.
Frühstück: Sondey Butter Spritzgebäck. Mittagessen: Milchkaffee, Getoastetes Käsesandwich. Abendessen: REWE Geflügelsalat, Avocado, Kirschtomaten, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rikediku's Gewichtsverlauf
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