Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 89,43g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 92,07g.
Frühstück: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Edeka Grapefruit Direktsaft. Mittagessen: Kinder Riegel (21g), Loose Quäse, Morliny Kabanosy, Rührei. Abendessen: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, LC jägerschnitzel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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