Deko Tante's Notizen, 31 Dez 19

Ihr lieben FSler, zum Abschluss des Jahres von mir auch noch ein paar Zeilen.... .Was auch immer in diesem Jahr gut oder nicht so gut gelaufen ist, es ist einfach so. Denkt einfach auch daran: wenn ihr und eure Lieben gesund und zufrieden seit, dann ist das nicht selbstverständlich und schon eine ganze Menge .Ziele zu erreichen ist sicher wichtig,aber ich persönlich finde es genauso maßgebend sich zwischendurch auch mal wieder vor Augen zu halten was man alles hat.Und das ist oft nicht wenig....in diesem Sinne wünsche ich allen einen guten Rutsch in ein positives, kraftvolles 💪 neues Jahr !

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1867 kcal

Fett: 34,37g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 187,73g.   Frühstück: Ei, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Studentenfutter mit Schokolade, Nüssen und Samen (Ungesalzen), Milch 1,5%, Spielberger Weizengrieß. Mittagessen: Zucchini, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Pellkartoffeln. Abendessen: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Snacks/Sonstiges: Got7 Protein Chips Paprika , Nimm2 Lachgummi , PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...

1981 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...