Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2013
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 83,18g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 257,76g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Içli Köfte. Mittagessen: Baba Durum, Fitline 0,2%, Schinken (Extra mager). Abendessen: Pfirsich Geschmack, Hackfleisch Gemischt, Hamburger Brötchen Extra Soft. Snacks/Sonstiges: Ayran, Banane, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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