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Salmon, chicken, meatballs, wings, and a few green beans for our holiday luncheon!
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2197 kcal
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Fett: 86,70g | Eiw: 199,95g | Kohlh: 50,74g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Coffee. Mittagessen: Green String Beans, Beef Meatballs, Chicken Wing, Salmon, Chicken Breast. Abendessen: We Got Nuts! Raw English Walnuts Halves and Pieces, Chicken Breast, Whiskey. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now C-1000, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mehr...
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3424 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden und 4 Minuten, Fitbit - 18 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Love your meals and dedication, Bill 💓
18 Dez 19 vom Mitglied: velvetee
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18 Dez 19 vom Mitglied: Sarah1950
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18 Dez 19 vom Mitglied: kissangelgirl
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18 Dez 19 vom Mitglied: Fritzy 22
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Perfect protein and looks delicious!😋
18 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
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18 Dez 19 vom Mitglied: John10251
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Great job on choices!! :)
18 Dez 19 vom Mitglied: cherik1
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Nice variety, looks great!
19 Dez 19 vom Mitglied: shirfleur 1
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