BloodyIRose93's Notizen, 11 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
112,9 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 22,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2019:
2493 kcal Fett: 109,32g | Eiw: 97,62g | Kohlh: 277,52g.   Frühstück: Clementinen, Kinder Country Mini, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Butter, Goldessa Classic Rahm-Brotaufstrich, K-Classic Salami, Bauer's Schinkenwurst, Grafschafter Balance Brot. Mittagessen: Maggi Noodle Cup Shrimps. Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), TiP Mozzarella , Real Quality Kochschinken, K-Classic Salami, Weißes Mehl. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel Mini, Kinder Bueno Mini , Clementinen. mehr...
2545 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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