wunderschönen guten morgen 💛
53,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2019:
1295 kcal Fett: 47,82g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 113,81g.   Mittagessen: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Power System Protein 90, Banane, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Zarte Haferflocken, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
guten Morgen 🙋‍♀️ 
25 Nov 19 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

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