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Guten morgen Ihr Lieben, habt einen schönen Mittwoch 💚
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 86,23g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 158,15g.
Mittagessen: K-Classic Tilsiter in Scheiben, WellMix Protein 90, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Abendessen: Snickers Riegel, Knorr Broccoli Gratin. Snacks/Sonstiges: Milka Nussini, Milka Darkmilk Himbeere, Kinder Milchschnitte, Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt, Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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