Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 88,67g.
Frühstück: Plain French Toast, Heavy Cream, Egg. Mittagessen: Craisins, Taylor Farms Organic Baby Kale, Chicken Breast, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Cantaloupe (Muskmelon). Abendessen: Spinach , Mushrooms , Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Champagne, Chicken Breast, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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