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2264 kcal
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Fett: 97,77g | Eiw: 225,33g | Kohlh: 129,82g.
Frühstück: Walnüsse, Kaki, Lidl Eiweißbrot, Baby-Spinat, Gekochtes Ei. Mittagessen: Lidl Alaska Seelachsfilet, Brokkoli, Rotkohl, IronMaxx 100% Whey Protein. Abendessen: Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Walnüsse, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Trader Joe's Paranusskerne. mehr...
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