En maandelijkse periode, niet ontevreden😊
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74,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 123,35g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 18,49g.
Frühstück: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Mittagessen: AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp, De Zaanse Hoeve Sour Cream, AH Gehakt Half-om-Half, Byb Rode Cheddar 48+. Abendessen: AH Roomboter Ongezouten, Dekamarkt Kipkarbonade, AH Broccoli Roosjes. Snacks/Sonstiges: Rivella Koolzuurvrij Lemon, AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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