Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 226,55g.
Frühstück: Фруто Няня Молочный Коктейль Малина, Паста Карбонара, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. Mittagessen: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками, Помидоры Черри, Любимый Сад Сок Земляничное Лето. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Даниссимо Творожный Пралине с Лаймом и Кокосом. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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