Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 21,29g | Eiw: 20,02g | Kohlh: 150,23g.
Frühstück: Banane, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Edeka Bio Apfelmus. Mittagessen: Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Kinder Schokolade, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, Banane, Gut & Günstig Apfelmus. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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