Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 90,49g | Eiw: 149,84g | Kohlh: 69,83g.
Frühstück: MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Ehrmann High Protein Pudding, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Bahlsen Pick Up! Black & White, Bahlsen Ohne Gleichen, Leibniz Kunterbunt, LC Tex mex Auflauf. Abendessen: Landjunker Hähnchenunterkeulen . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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