Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2013
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66 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 50,29g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 75,66g.
Frühstück: Kaffeesahne, Würfelzucker. Mittagessen: Lachsschinken, Hähnchenfleisch in Aspik, Remoulade, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Hähnchenfleisch in Aspik, Kirschtomaten, Schafskäse, Grüner Blattsalat, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Kau Bonbons, Molke Riegel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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