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Guten Morgen liebe FS Family, trotz viel Alkohol und Kuchen gestern ist meine Eulla...liiila wirklich gnädig mit mir 😬 ich hoffe die nächsten 5 Kilo purzeln jetzad eeeeeeeeendlich kontinuierlich, schon allein wg der Challenge, schließlich möchte ich auch mal Punkte für die Abnahme kassieren ☺️ und damit die White Devels zum Weinen, dafür die Dark Angels zum Strahlen bringen 👍👏 ich wünsche euch einen schönen erholsamen sonnigen Sonntag 🤗 den Kranken gute Besserung 🍀 und den Urlaubern eine wunderbare Zeit 😘
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71,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 88,26g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 114,21g.
Frühstück: Aldi Brezel, Walnussbrot, Meine Metzgerei Lyoner, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Aldi Mandeln, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. Abendessen: Gemüse-Hack-Suppe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Genau, an die netten Menschen halten! Im Zweifel nachfragen und ansonsten ignorieren. Die Welt ändert sich nicht, wenn man sich ärgert...man bekommt nur Magengeschwüre davon.... Und ein Scherzle ab und an verbessert die Laune.... Nur sind halt nicht alle Menschen auf der gleichen Wellenlänge.... Habt einen schönen Abend 😀
13 Okt 19 vom Mitglied: Tahehei
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Manchmal kann ich aber auch nicht an mich halten 😂
13 Okt 19 vom Mitglied: Tahehei
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Gut das ihr alle da seid, Dankeschön 😘 und einen wunderschönen Abend und später eine gute Nacht 🌃
13 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Freue mich für dich. Schlaf gut 🤗😴
13 Okt 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Schlumpfine_'s Gewichtsverlauf
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