Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 197,00g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Oreo Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хрустим Гренки Острый Сыр. Abendessen: Oreo Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хрустим Гренки Острый Сыр, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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