hummel-statt-wespe's Notizen, 07 Okt 19

Auf geht's in die nächste Runde. Leider ohne Riznarf, dafür mit Verstärkung durch Eulalia! Punkte für die 2. Woche bitte nur unter diesen Post.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2019:
1379 kcal Fett: 38,32g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 197,76g.   Frühstück: Iglo Rahm-Spinat, Combino Spaghetti (Gekocht), Banane, Milch 1,5%, Desira Skyr Bourbon Vanille. Abendessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...

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Kommentare 
Heute, am 07.10. lief es gut, 8 Punkte 😊 
07 Okt 19 vom Mitglied: geniesserin2017
07.10. = 7 Punkte. Wer übernimmt bitte für mich die Proteine & ich trampelt dafür 30 Minuten auf dem Crossi länger? Wie war das...war inhalieren von ner Chipstüte im Programmpunkt Süßigkeiten , auch wenn die Scheisserchen nicht süß sind? 🤤 
07 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN
Heute 4 Punkte🙈 
07 Okt 19 vom Mitglied: Julitty
@Ajnat: ich persönlich finde Chips sind nicht viel schlimmer als so manche Bratkartoffeln oder Pommes - wenn's in deinen ETB passt, warum nicht? 😎 
07 Okt 19 vom Mitglied: hummel-statt-wespe
Punkte sind im alten Post. Gewicht ost 138,2 kg 
07 Okt 19 vom Mitglied: Madam Glow
Startgewicht am Montag 73,3 kg und 6 Punkte (die Proteine sind den Nudeln zum Opfer gefallen und 3 Weintrauben kaum als Portion Obst zu bezeichnen 😆🙈)... Habt einen schönen Tag 🤗 
07 Okt 19 vom Mitglied: Tahehei
Punkte für Montag: 6. Ist noch ausbaufähig und fühle mich hier gut motiviert🙋🏻‍♀️schönen Dienstag allen Mitstreitern🌞 
08 Okt 19 vom Mitglied: anmogu64
6 Punkte für Montag den 7.10  
08 Okt 19 vom Mitglied: Maus 35
Huhu 🤗 Na dann mal los Startgewicht 85,9 Punkte für Montag 5 Das mit dem Eiweiß 🙁 
08 Okt 19 vom Mitglied: eulalia52
@Hummel...ich muss dann mal los 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Chips kaufen 😬😀😂 
08 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN
@Ajnat: 🤣 wenn du so viel auf dem crossi bist, kannst du das bestimmt verbinden... Lauf auf dem crossi zum Chips kaufen 😁 
08 Okt 19 vom Mitglied: hummel-statt-wespe
Mega Idee Hummel...warum bin ich da nicht selbst drauf gekommen 😏🤪? 
08 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN
8.10. 4 Punkte  
08 Okt 19 vom Mitglied: Apfelkuchen36
Dienstag 6 Punkte 😊 
08 Okt 19 vom Mitglied: Julitty
7 Punkte am 8.10. ETB gesprengt 🤷🏼‍♀️ 
08 Okt 19 vom Mitglied: geniesserin2017
08.10. = 8 P... kommenden So schon mal jetzt = 0....Kino, gesalzenes Popkorn, Nachos mit 3 fach Käse etc 😉 
08 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN
8.10. = 4 Punkte! Morgen läuft es dann wieder 👍 
08 Okt 19 vom Mitglied: Ini37
Heute 6 Punkte 
08 Okt 19 vom Mitglied: Tahehei
@ajnat: und wenn du den Rest auch noch notierst, dann hast du 1 Punkt fürs aufschreiben 😉 und die Nachos haben ordentlich Protein 😁💃😎 
08 Okt 19 vom Mitglied: hummel-statt-wespe
Also rede ich zuviel...-1 für nicht die Klappe halten können, sorry 🙈🙊🙊 
08 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN

     
 

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