Doodle-Mom's Notizen, 05 Okt 19

Wenigstens nicht zugenommen, trotz 2 mal Essen gehen.
88,7 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2019:
1500 kcal Fett: 66,75g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 152,06g.   Frühstück: Bauer's Jagdwurst, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Roggenbrötchen. Mittagessen: Landjunker Kassler Lachs , Dulano Pfefferbeißer, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. Abendessen: Bauer's Jagdwurst, Bauerngut Zwiebelleberwurst, Zimbo Zwiebelmett, Homann Eiersalat mit Bacon, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Grafschafter Bio Sonnenblumenkernbrot, Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Galiamelone. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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