Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1364 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 170,63g.
Frühstück: Harry Das Volle Korn, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik. Mittagessen: Gartenkrone Cornichons, Mühlenhof Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Harry Körner Balance Toastbrötchen (25g). Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Speckwürfel, Edeka Pfifferlinge, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Birnen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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