Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
|
76,3 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
1412 kcal
|
Fett: 116,27g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 22,06g.
Frühstück: Waymadi Granola, Milbona Turkse Yoghurt. Mittagessen: Dulano Chorizo, AH Avocado Eetrijp, John West Gegrilde Sardines. Abendessen: Body & Fit MCT Olie, Balsamico, Kappertjes, AH Zonnebloempitten, Zanetti Grana Padano, Zongedroogde Tomaten, AH Rucola, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Snacks/Sonstiges: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hoe zijn de medicaties gegaan?
28 Sep 19 vom Mitglied: AviaMar
|
28 Sep 19 vom Mitglied: keto_danny
|
Oh sorry misschien was het geen medicatie? Dacht dat je wat ging gebruiken voor ontlasting
28 Sep 19 vom Mitglied: AviaMar
|
Nee geen medicatie. Wapiti is een natuurlijk middel om de boel op te wekken. Ja, was goed gelukt😊
Ik ben vanmorgen alleen weer niet geweest. De boel is een beetje van de rel. Komt vast snel weer goed...
28 Sep 19 vom Mitglied: keto_danny
|
ga is aan de magnesium bij apotheek bestellen...ik loop al jaren met slechte darm bijna afsluiting deze tip kreeg ik van een arts en gyneceoloog AMC...er gaat een wereld voor jezelf open en je darmen mail me anders karinvanderhimst3@yahoo.nl ....
28 Sep 19 vom Mitglied: kaatje1544
|
Oh ok sorry ik ken het niet fijn dat het even had geholpen
28 Sep 19 vom Mitglied: AviaMar
|
Dank je Karin, maar ik heb normaal nergens last van. Ik verwacht dan ook dat het weer vanzelf op gang gaat komen.😊
28 Sep 19 vom Mitglied: keto_danny
|
Kijk even goed uit met laxeermiddelen (zoals Wapiti) met daarin Senna. Natuurlijk is het maar bij vaker dan eens gebruik, maakt het je darmslijmvlies wel kapot. En dat herstelt niet zo 1,2,3.
28 Sep 19 vom Mitglied: Tijmpje
|
Ik ga nu weer "gewoon" naar de wc😊
29 Sep 19 vom Mitglied: keto_danny
|
29 Sep 19 vom Mitglied: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|