Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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737 kcal
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Fett: 26,06g | Eiw: 39,79g | Kohlh: 82,67g.
Mittagessen: Werder Gewürz Ketchup, Bofrost Nudelpfanne mit Würstchen. Abendessen: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Schinken (Extra mager), Weideglück Donautaler Mild & Nussig, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin moin und einen schönen Mittwoch
25 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
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vielen dank 😃
das wünsche ich dir auch
25 Sep 19 vom Mitglied: enibas1978
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enibas1978's Gewichtsverlauf
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